健康常州，我为常州“体医融合”献策

常州市体育医疗科研所（常州市体育医院）李保虎

健康常州，践行“体医融合”解决市民健康问题。核心是以市民健康为中心，预防疾病为主，体育锻炼才是减缓医疗压力的唯一途径。通过体育运动，既可以增强市民体质，又可降低慢病发生率，同时运动还是慢病及骨关节肌肉疾病长期有效的治疗方法。

在健康常州的战略背景下，越来越多的人意识到运动健康的重要性，在健身的过程中，普遍存在两方面问题：首先是慢病患者不了解如何进行运动干预，不清楚运动多长时间、什么强度才有益，慢病患者运动无安全保障，无人管理是影响其运动干预的主要社会问题；其次，随着全民健身浪潮的涌起，更多人投身到运动健身大军中，如“马拉松”、“公路骑行”等各类运动项目，但是因为不了解自身的体质状况及运动项目特点，盲目的跟风运动又导致运动损伤发生，让很多人对运动产生了畏惧。因此慢病患者运动处方管理、运动人群体质测评及科学指导是当下急需解决的实际问题。

设想构建“体医融合健康管理平台”。首先，以常州市各个社区为单位，建立慢病运动管理及体质测评基站，常州市民可前往就近基站进行测评，所测数据上传“健康管理平台”，该平台健康管理者由医生、康复治疗师、健身教练及社会指导员构成。其次，健康平台根据市民病情或测试结果，自动分类，例如慢病人群及运动损伤由该平台的医生对其疾病、用药、风险进行评估管理，康复治疗师负责其运动康复处方；普通运动人群由健身教练、社会指导员做好健身指导工作。最后，市民可通过手机客户端与管理人员进行实时沟通，管理平台根据市民上传的运动落实情况和基站测评结果，制定下个阶段锻炼目标和计划。  

最终目标是实现市民的科学健身，从而减缓医疗的压力，以“体医融合”为抓手打造健康常州。