溧阳市举办2015年江苏省一级社会体育指导员健步走(广播操)培训班 |
发布日期:2015-03-11 来源:溧阳市 |
3月9日至11日,2015年江苏省一级体育指导员健步走(广播操)培训班在溧阳开班。本次培训吸引了来自全省10个城市200余位社会一级体育指导员参加。 本次培训内容为健步走和国家推广的第九套广播体操。健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,不受年龄、时间和场地的限制,只需一双舒适合脚的运动鞋。在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,陶冶身心,深受广大健身爱好者的喜爱。第九套广播体操是国家体育总局在全国推广的最新一套广播体操,它在保持传统广播操的基础上,引入了武术、踢毽、游泳以及现代舞等时尚元素,欢乐健康、简单易学。 参加培训的指导员在燕山公园健身步道进行了健步走,在市体育馆进行了广播操训练。经过培训,绝大多数学员顺利通过了结业考核,动作规格和演练水平都有明显提高,下一步,他们将具体负责各健身站点的指导推广工作。
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