新北区健身气功培训班在春江镇举行 |
发布日期:2016-05-16 来源:新北区 |
5月14日,由新北区社会事业局主办、春江镇体育总会承办的新北区健身气功培训班在春江全民健身中心举行,来自全区各乡镇(街道)的100余名健身气功爱好者参加培训。 本次培训邀请国家级社会体育指导员李志燕为大家教授新的健身气功功法——大舞。大舞源远流长,产生于唐尧时期,距今约有5000年历史。大舞以舞宣导,通利关节;以神领舞,以舞练形;古朴大方,外动内舞;身韵圆和,意气相随;刚柔相济,鼓荡气息。 李老师在授课过程中将大舞的历史、特点等通过通俗易懂的语言向大家作了阐述,并将这一新功法的一招一式都细致分解,为大家作镜面示范,指出其中的要点难点,指导大家科学健身,带领大家共同学习大舞这一功法。
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