主办单位：常州市体育局办公室
地址：常州市行政中心（龙城大道1280号）1号楼A座10楼
电话：0519-85683008 网站地图
技术支持电话：0519-85685023（工作日9:00-17:00）
网站支持IPV6 推荐使用1024*768或以上分辨率，并使用IE9.0或以上版本浏览器
|
| 运动健康系列讲座5月6日开讲 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 发布日期：2017-05-02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
怎样跑步才能不伤害脆弱的膝盖？长跑前后的热身和整理动作究竟该怎么做？这些困扰很多跑友的问题，都能在5月6日开始的市运动与健康促进中心健康知识系列讲座中找到答案。 本月起至今年12月，市运动与健康促进中心将推出健康知识系列讲座，内容涵盖科学健身、医疗保健、运动康复等。9位相关专家将围绕不同的主题，每月推出一次免费讲座课程。期间，主办方还将提供身体评估、功能康复、理疗恢复等现场服务。 首场讲座将于5月6日下午14:00在运动与健康促进中心三楼大厅开讲，本场讲座的主题是“膝关节常见损伤的自诊、自查及运动康复”。运动与健康促进中心康复科物理治疗组长、体能教练、助理研究员李保虎将从膝关节结构讲起，为大家讲述疼痛的自行区别，判断损伤的部位及原因，针对膝关节进行简单的评价和康复锻炼方法等知识。 李保虎是中国体育科学学会会员、中国运动生物力学学会会员。主要从事体能训练、运动损伤康复训练以及运动健身科学指导工作，具有丰富的运动损伤及术后功能康复训练经验。 讲座面向全体市民免费开放，市民可致电运动与健康促进中心报名，报名电话：85580711-8888。前50名完成报名者，可于5月6日下午两点前往晋陵北路1号奥体网球馆内，运动与健康促进中心三楼大厅参加讲座。 讲座时间和主题
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
主办单位：常州市体育局办公室
地址：常州市行政中心（龙城大道1280号）1号楼A座10楼
电话：0519-85683008 网站地图
技术支持电话：0519-85685023（工作日9:00-17:00）
网站支持IPV6 推荐使用1024*768或以上分辨率，并使用IE9.0或以上版本浏览器
|
苏公网安备32041102000483号