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武进区举办太极拳培训班
发布日期:2018-03-23  来源:武进区

为进一步贯彻落实《武进区全民健身实施计划(2016-2020)》,提高全民健身服务水平,较好地满足太极拳爱好者日益增长的健身需求,3月20日,武进区体育局联合区老龄办在武进全民健身中心举办了二十四式太极拳培训班,来自全区各镇(街道)的约30名太极拳骨干参加了培训。

作为我国的传统体育健身项目,太极拳讲究的是动作协调柔顺、圆转灵活和行云流水,经常习拳可以强身健体、修身养性。培训中,参训学员们在太极拳教练耐心细致的辅导下,认真学习、仔细研究太极拳的一招一式,尽力把每个动作做到位,努力夯实自己的太极拳基础。通过此次培训,给太极拳爱好者带来不同习拳体验的同时,传承和弘扬了中国传统武术文化,推广和普及了太极拳运动,促进了全民健身运动的蓬勃发展。


 

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