常州市体育局

冬季锻炼明星赛“带劲” 校园体育达人秀“给力”

发布日期：2011-01-26

新中国缔造者毛泽东曾说：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”体育是提升民族素质的重要途径，而青春时期的奋斗和拼搏是体育精神的最好注脚。多年来，常州第一中学的冬锻已经成为“让‘阳光体育运动’充满生命活力”这句口号的最好诠释。今年的明星赛暨校园体育达人秀可以用“带劲”、“给力”来形容。不仅开展的项目涵盖了男子俯卧撑、引体向上、双杠屈臂撑、一分钟跳绳双摇，女子立卧撑、仰卧起坐、一分钟踢毽、一分钟跳绳单摇和30米滚铁环绕障碍等内容，而且在1个月内的参赛人数突破了2630人次。在1月10日的国旗下颁奖仪式上，有16个班级荣获团体名次，有33位同学脱颖而出，获得“一中体育达人”称号，有14位教师荣获“优秀裁判”称号，并且任欣伟校长亲自签发“一中体育达人”荣誉证书，这是校史上空前的。除了比赛，全校师生还开展了乒乓球、羽毛球、篮球、空竹、陀螺、拔河、长绳等一系列运动比赛，可谓人人参与，龙腾虎跃。在这隆冬季节，正因为有这股体育的热情和青春的朝气，阳光才显得格外温暖。
　　特色：“阳光体育体能明星系列赛”。常州一中人清楚的意识到，阳光体育决不能依靠学校的强制力来保证学生象征性地锻炼，而要将体育锻炼内化为学生的主动行为。为促进学生完成从“被锻炼”向“爱锻炼”的转化，由学生处策划，体育组制订了“阳光体育体能明星系列赛”方案。该方案以全校竞赛的形式，将青少年学生的挑战欲望与“更快、更高、更强”的体育精神融会贯通，并且通过向单项体育明星颁发“一中体育达人”证书的方式，让学生在收获荣誉的同时增强自信。为更好地开展“体能明星系列赛”，体育组根据申请参赛名单，专门制定了长达18页的秩序册。秩序册不仅对系列赛的日程、小组、裁判进行周密安排，而且为每一项竞赛活动都制定了非常详细的比赛要求。为便于学生发挥出色，体育老师还针对滚铁环、引起向上、拔河等项目进行了专业指导，提出了科学的比赛要求，让学生健康、合理、愉快地开展比赛。竞赛氛围的营造也非常重要。各班班主任组织拉拉队，为比赛选手呐喊助威。学校各年级小记者也纷纷出动，用自己的镜头记录下比赛中的精彩瞬间。各班还轮流撰稿，将当天的比赛情况及时地反映在校园网上。目前，一中校园网已经发布了1-5季明星赛摄影精选。其中，不仅能看到同学们如火如荼地开展锻炼，还能看到学生挑战校长抖空竹，校领导与学生共同长跑的画面。
　　效果：阳光体育，阳光心态，阳光笑容。历年该校体育工作的成功开展，为提高该校学生的身体素质起到了很好的推动作用。冬锻明星赛则很好地把强身健体与提升学生的精神文明有机地结合起来。高一（3）班张俊超、李婧婧、潘昊等同学撰写的《释放灵气玩转青春》中称：“（在踢毽团队比赛时）20人组成的团队必不可少的就是凝聚力和责任感，个人的不负责任都会影响整个团队。所以，这就要求大家时刻集中精神！”高一（2）班孔雨晨称：“阳光体育像块巧克力，被大家如火的热情融化。它所带来的甜美与快乐，一定会吸引更多同学积极参与其中，让大家获得运动的喜悦。” 高一13金晶、戴妤佳、牟抑扬同学撰写的《校园明星秀体育总动员》中提到“刚结束的羽毛球赛，也是精彩万分。一球飞来，起跳，挥拍，击球，反击。同学们沉浸在运动的快乐中。”高一（8）班王易之在《寒冬里的一把火》中称：“体育课上，课间，不练习的时候，你也总会看到同学手里拿着铁圈，他们自己对此的解释为‘培养感情，培养手感’。没准这个方法还挺有效，因为这次他们中有两人在比赛中分获了第一、第四名的好成绩。”高二年级更是体现了在“练中学，在学中练”的思想。高二（1）班针对冬锻召开了主题班会，介绍陀螺的历史，利用物理学知识解释陀螺不倒的原理，展现跳房子、跳皮筋、弹弓等经典的健身游戏，让同学繁忙的备考中放松心情，劳逸结合。
　　经验：坚守阳光，创新体育。常州一中任欣伟校长曾说，检验阳光体育是否成功，就看课间的操场上有多少学生在活动。可喜的是，在一中的大课间，满操场都是学生生龙活虎的身影。“民族游戏与现代体育齐飞，灿烂阳光与师生笑脸一色”，可谓“百家争鸣，百花齐放。”多年来，常州一中始终站在“弘扬民族精神”、“强民强国”的高度来开展学生体育锻炼工作，既考虑复兴传统体育项目、激发学生对民俗游戏的兴趣，又考虑发扬现代体育精神，鼓励学生飞扬青春、“玩”出精彩。这不仅符合一中“阳光心态”“明显特长”的学生培养目标，更是“每一位学生都是整个学校”这一理念的体现。任校长在颁奖仪式上激情澎湃地说，当几千人次的同学在这寒风凛冽的冬季，在操场上一展身手的时候，这体现出的是勇往直前的精神，是英雄主义的豪迈精神，一个民族的崛起也包含着这样的体育精神。这种精神是伟大的，今后每个学期都要举办这样的活动。任校长的话鼓舞了每一个一中人。因为只有培养出一大批体魄强健，心态积极的学生，才能打造出一所真正具备“阳光体育”品牌的示范学校。一中希望通过坚守阳光体育，不断创新体育教育工作，向着这一目标不断努力。（常体办）