第17届省运会的脚步近了。每天下午，3支代表队、32名常州籍选手在少体校6楼训练大厅，铆足劲加紧训练。

技巧是江苏的强项，常州是江苏的“霸主”，1988年起，历届省级技巧比赛中，常州队总分始终保持第一。骄人的成绩离不开运动员的汗水，也少不了教练员的心血，其中包括高级教练、常州技巧队第一任教练朱方盛的浓重手笔，他为常州培养了5名世界冠军，赢得12块金牌，被国家体委授予“世界冠军启蒙奖”称号。

顽皮大王三进山城。在父母亲工作的南京某军工厂宿舍区，小时候的朱方盛是响当当的“顽皮大王”，十多个小伙伴跟在他身后东跑西窜。“最喜欢翻跟斗，席地翻不过瘾，腾空翻怕摔痛，就把外衣脱下来垫在沙坑里！”说着这样的片段，年过半百的朱方盛兴奋得仿似回归少年。不仅擅长翻腾，跑步还是全校前2名选手，小学五年级，朱方盛被体育老师推荐到南京市田径队，遗憾的是，速度够、个头不够。听说会翻跟斗，田径教练就把他推荐给南京市体操队。那年是1970年，当了市队运动员，一家老少全都乐意：每天下午放了学参加训练，不影响学习，“一直到小学毕业，我的文化课成绩门门都在97分以上”。1971年，江苏省体操队恢复招生，朱方盛因为四肢长度和身材比例欠缺未被录取，留在南京市队。得知失败，伤心的他不甘心，从家里一路跑了40多公里到南京体院，恳求招考老师们再作决定，得到的只是老师们的安慰。1972年，省队再次招生，又没成。同年，朱方盛作为南京市体操队选手，参加了江苏省首届少儿体操比赛，自由体操、单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马6个赛项，荣获4金1银，仅鞍马没名次。1973年夏天，省队又来了，不过，这回不仅招体操队员，还招收技巧队员，当年10月，朱方盛终于如愿进入江苏省技巧队，开始职业运动生涯。作为省队选手，朱方盛的成绩始终保持在全国前3位，其中在第四届全运会选拔赛中获得技巧项目冠军。因比赛成绩优秀，朱方盛被国家体委批准为“国家级运动健将”。

技巧教练一波三折。1977年，由于师资力量不足，还是运动员的朱方盛同时兼任江苏省技巧队教练，负责混双组、男双组的训练。他的学生熊放、洪永平、周传彪多次在国家、世界级技巧运动场上摘金夺银，后分别成为国家级教练、国家体操队教练和江苏省技巧队总教练。更大的收获是，当教练成就了朱方盛的美满姻缘，以及将技巧运动进行到底的梦想。1978年，朱方盛带领一批运动员代表中国技巧队出访伊拉克、叙利亚。作为教练员，他必须组织安排好所有行程，悉心照顾每一名队员。也许是有意无意间，同行的伙伴开起了他的玩笑：“朱教练是不是在跟许佩玉谈恋爱？”一句玩笑吓坏了朱方盛，“怎么可能”？常州姑娘许佩玉是女子技巧队骨干，曾多次在全国技巧比赛中获得女子双人项目的前2名。朱方盛想，小许姑娘确实优秀，但自己主观上并没有追求她啊？更何况，技巧队明文规定“学员间不准谈恋爱”，更何况还要添加一条“师生恋”，绝对不行！莫须有的“罪名”传了两年多，朱方盛对许佩玉的关注随着时间的推移在增多，多好的姑娘啊！一天晚上，朱方盛终于行动了——他把小许约到技巧队附近的小树林，趁着天黑，坦露心迹：“反正我们俩没谈也被人家说成在谈了，不如就谈了吧。”“地下”恋爱“东窗事发”，只得转业。朱方盛被分派到南京炼油厂工会工作。尽管告别了体坛，但他的名声流传广远。陕西省技巧队以借用的名义，把朱方盛请到西安组建队伍、担任总教练。1984年，许佩玉退役回常州，分配到市少体校当教练。新的抉择面前，朱方盛洒泪惜别了陕西的队员，随行来常当教练。1986年9月，在常州体育部门的高度重视下，朱方盛和许佩玉双双承担起了常州技巧运动的重任，组织创办常州市技巧队，担任教练。

    因材施教佳绩连连。初创时期，没有场地，就在体育馆的水泥过道上训练；没有器材，从省技巧队争取到了十张海绵垫子。多年在省技巧队摸爬滚打，朱方盛和许佩玉积累了丰富经验，对训练有着独到的见解。技巧队成立第二年，常州队在全省技巧比赛中就获得总分第二，单项金牌2块。1988年至今，常州技巧队在全省始终处于霸主地位，江苏省技巧队队员有一半左右由常州队输送。而江苏技巧在全国始终拔头筹，朱方盛的徒子徒孙究竟在竞技场上夺得多少奖牌根本难以计数。在所有学生中，陈勇军给朱方盛留下深刻印象。1987年，朱方盛在广化小学选中五年级学生陈勇军，小陈身高1.70米，长相好，是技巧运动“下面人”的好人选。参加训练后，陈勇军很快爱上了这门运动，回家后仍坚持练习倒立、踢腿等动作，在雪白的墙面上留下一个个脚印，结果招来父亲一顿暴打。好在小陈的母亲支持儿子的选择。　　

于是，陈勇军的父亲找朱方盛谈话：“我儿子跟你练技巧，会有出息吗？”“没有的话，我就不招他了。”“有多少把握？”“85%以上。”“60分及格，85分不错了，行，我也支持吧。以后训练你负责、营养我负责，每天我给他两个水潽蛋。”朱方盛说，所谓的“有出息”，是指能进省队吃专业饭，85%是他的保守估计。事实上，陈勇军正式训练一个月，就拿下省冠军。陈勇军训练十分刻苦，高烧40度，从医院挂完水就直接到训练场；为了练肌肉，他从书店买回各种相关书籍研读。同时，陈勇军又有超强的悟性，有一个动作其他学员得用3个月时间掌握，而他仅用两天就学成了。　

1990年，陈勇军顺利进入江苏省技巧队，很快在全国技巧赛场上脱颖而出。由于“上面人”频繁更换等客观原因，陈勇军一直没机会在更高平台比赛中夺冠。1998年，条件终于成熟，小陈和伙伴们参加了在俄罗斯举办的世界技巧锦标赛，然而5个裁判中4个是俄罗斯人，一边倒的“哨音”让陈勇军屈居亚军。年龄不小了、机会不多了，陈勇军有些气馁，想到了退役。得知情况后，朱方盛立即赶到南京，他鼓励小陈：“现在退役太可惜了。论技术实力，你一定是世界第一，明年赛场上不可能有那么多俄罗斯裁判了，现在退下，你服气吗？今后你的孩子、你的学生如果问起你的成绩，如果没有那块有机会得到的金牌，你硬气吗？”面对恩师殷切的目光，陈勇军留下了。1999年11月，比利时第十六届技巧世界锦标赛上，他轻松拿下男子四人组第一套、第二套和全能三枚金牌。近些年，为了我市技巧运动，朱方盛不仅尽心培养现有专业人材，还致力于技巧运动的普及和可持续发展。目前，阳光幼儿园等多家幼儿园以及部分健身场馆成为技巧运动的训练基地。作为省技巧协会教练委员会副主任、市体操协会副主席兼秘书长，朱方盛经常走进孩子们中间，“选好苗子，打好基础，系统训练，积极发展”。