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| 常州邀请知名健康专家赵之心作全民健身专题报告 |
| 发布日期：2011-08-09 |
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8月6日上午，由常州市体育局举办的常龙城讲坛——全民健身专题报告会在该市红星大剧院精彩上演，主讲人是最近通过电视节目大受欢迎的健康专家、国家级社会体育指导员赵之心，有1000多名试市民现场聆听了专家精彩讲座。 报告会上，赵之心老师，用他丰富的运动健身经验和总结上干场健康讲座得出的养生方法精粹，为现场市民配制了不花钱的健康“良药”——从头到脚的保健知识。赵老师运用运动、按摩、饮食等多种简便易行的养生方法，指导大家在日常生活中赶走疾病、摆脱紧张和压力，真正从头到脚保健康。 整个讲座从当日上午9时开始，一直持续到近中午12时。现场互动频繁，气氛热烈。尤其是赵之心老师幽默诙谐的语言、生动形象的表情赢得了在场听众阵阵掌声。许多市民表示，这样的讲座非常必要，受益匪浅，特别在讲座中提到的一些健康生活方式及健身动作应该在全社会积极推广。（张保生） |
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