3月26日上午， 2016年钟楼开发区柔力球培训班在运河苑社区开班，来自8个社区的50多位柔力球爱好者参加了此次培训。

    柔力球运动现已受到许多中老年人的青睐。伴随着欢快的音乐节奏，小球凌空飞起，球拍则沿小球下落的方向施力，将小球横向推开，球拍划了一个弧线后，将球稳稳地停在球拍中，犹如太极一般刚柔并济，柔和却又不失力量。这个运动项目把“柔”和“刚”完美得结合在了一起。本次培训为期两个月，由开发区和社区柔力球爱好者联合举办，常州市老年大学柔力球班的老师免费为此次报名的爱好者授课。培训内容将在去年的培训基础上难度稍作提高，学习自编套路《开门红》，而前期的练习也有所创新，用彩带替代球，让学员们在学习过程中动作更加放得开。培训期间还吸引了一部分观看的群众，她们自发购置必须用品，共同参与其中。

    此次培训旨在推动柔力球运动在开发区中老年人群中的普及和发展，掀起中老年人学习柔力球的热潮，增强中老年人的健康水平，进一步助力全民健身事业不断发展。