近年来，健身气功逐渐成为一种简单易学的锻炼方式，因其对人体具有畅通经络、活动筋骨的独特作用，吸引了很多老年朋友练习。12月15日下午，钟楼区永红街道陈渡新苑第一届“健身气功培训班”在社区开班。本次活动邀请了国家二级武术运动指导老师进行现场教学，社区20名老党员参加活动。

    在气功老师的指导下，老党员们逐步掌握了气功养生、修性的原理，并简单学习了养生气功的几个基本动作和练习方法，尤其部分年纪较大的离退休党员，对本次培训班给予了很高的评价，希望多举办类似的活动。

    健身气功培训，为广大爱好健身的居民朋友提供了科学、健康、文明的健身锻炼平台，丰富了他们的日常生活。