为加强健身气功在基层社区的推广普及，弘扬中华优秀传统养生文化,更好地满足广大健身气功爱好者的健身需求。4月5日，钟楼区五星街道在勤业一社区广场举办为期两天的健身气功培训班，下辖多个村、社区的近40名健身气功爱好者参与了培训。

本次培训，五星街道特邀国家一级社会体育指导员左巧娣老师前来授课，左老师研习健身气功、太极拳已有二十多年，教学经验丰富。培训过程中，左老师带领全体学员开展了“健身气功大舞”的学习，她边演练动作一边讲解，每位学员认真地学习每一个动作，精神饱满、热情高涨，间歇休息时间聚在一起虚心向老师请教，左老师师认真为学员纠正每一个动作。整个培训过程组织有序，时间、课程安排合理紧凑，先理论后实践，理论结合实践寓教于乐。

健身气功是国家体育总局推广的一项体育健身项目，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式。坚持健身气功的锻炼，有助于人体的阴阳平衡、经络疏通、气血调和、脏腑调理、元气充沛，机体的抗病能力增强，从而达到防治疾病、强身健体、延年益寿的目的。五星街道举办本次培训班旨在引导居民积极投身于健身气功锻炼，从而推动全街道全民健身运动开展，满足广大体育爱好者的锻炼需求，尤其是为气功健身爱好者提供一个多元化的学习交流平台。