4月24日，新北区孟河镇在恽代英广场举办了太极培训班，来自小河社区的20多名太极拳爱好者参加了培训。

太极拳是中华武术中开展最广泛的一个优秀拳种，它的动作舒展连贯、缓和均匀，男女老少皆宜，有着很好的健身和医疗作用，获得广大健身爱好者的青睐。据了解，此次太极拳培训班的开设是孟河镇全民健身活动内容之一，旨在传承太极文化、增进体育文化交流，进一步丰富广大人民群众文体生活，增强健身意识和身体素质。

培训过程中，指导老师认真讲解了太极拳的动作要领和注意事项，并亲身演示了整套动作，现场耐心纠正学员的不正确姿势和对太极拳的理解误区。现场学员纷纷表示：非常高兴有这么一次培训指导的机会。通过培训，太极拳爱好者姿势和方法更加专业了。