一、主办单位：常州市体育总会

二、承办单位：常州体育产业集团有限公司

三、执行单位：常州市健身健美运动协会

四、协办单位：常州旅游商贸高等职业技术学校

常州市社会体育指导员协会

常州赢旗体育文化有限公司

五、赞助单位：北京康比特体育科技股份有限公司

六、比赛时间地点

比赛时间：2024年6月22日（星期六）

比赛地点：常州旅游商贸高等职业技术学校体育馆（江苏省常州市新北区红河路88号）

七、比赛项目

（一）竞赛包括个人赛（晋级赛、总决赛）和团体赛两部分。

（二）个人晋级赛：分岗位知识竞答，体能竞赛。

（三）个人总决赛：运动计划设计及课程演示、身体姿态与动作评估。

（四）团体赛：团体体能竞赛和团体知识竞答。

八、参加办法

（一）面向社会公开接受行业系统单位、体育社团、草根组织等团体报名参赛。

（二）运动员资格按常州市社会体育指导员（健身）职业技能比赛竞赛规程规定执行。

（三）参赛选手要求年满 18 周岁（2006 年4月1日前出生），身体健康，政治合格、爱岗敬业，有一定理论知识和良好专业技能的人员。

（四）每支参赛队由领队、教练和参赛选手组成，参赛选手报名人数6-8人，团体赛女选手不少于1人。另外个人仅可报名参加个人赛。

（五）运动员必须于赛前签署《自愿参赛声明书》，方可参赛。

九、竞赛形式及办法

（一）竞赛形式：个人赛采用晋级赛和总决赛的形式进行。晋级赛成绩进入前20名者方可参加总决赛阶段各项目竞赛，团体赛直接进行总决赛。

（二）竞赛规则：依据健身教练职业能力测评及健身教练职业技能等级（原国家职业资格）考核实施细则制定。

（三）参赛服装：专业理论和专业技能比赛时参赛选手须穿有领T恤，运动长裤或短裤及运动鞋。

（四）各单项比赛中犯规选手无该项比赛成绩。

（五）参赛选手须按照竞赛日程的要求提前20分钟进行检录，三次点名不到者视为弃权。检录时，参赛选手须向裁判出示参赛证，后背佩戴号码布（四角固定），否则不得参赛。

（六）竞赛规则及要求。

1、个人晋级赛

分为岗位知识竞答和体能竞赛。

（1）岗位知识竞答

①比赛形式：知识竞答。共计100道客观题，判断题30道，不定项选择题70道。

②比赛内容：健身基础理论（运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动医学、运动生物力学、运动训练学、运动心理学以及体适能理论等）、健身理论应用（运动计划设计、特殊人群的健身运动计划设计）。

③比赛时间：90分钟。

（2）个人体能竞赛

参赛选手须按规定路线及顺序连续完成下列四项竞赛内容，以总时长进行排名，获得相应积分；比赛选手需在5分钟内完成比赛，5分钟没有完成比赛项目的选手不记比赛成绩；由于在项目设置和运动强度上的区别，比赛将不区分性别组。

竞赛项目:

2、个人总决赛

（1）运动计划设计

①比赛形式：现场论述。

②比赛内容：参赛选手根据体适能理论和训练原则，为不同健身目标、健康状况、体能水平的被指导对象设计运动计划。

③比赛时间：10分钟（准备5分钟、讲解演示5分钟）

④比赛要求：

A、参赛选手提前抽取题签进行准备；

B、根据题目给定的条件，讲解如何了解、评估被指导对象的健康状况以及体能状况；

C、根据被指导对象的具体情况设计运动处方的内容并简要介绍思路和依据；

（2）动作教学

①比赛形式：参赛选手根据大屏幕播放内容进行作答。

②比赛内容：参赛选手根据健身指导教学规律及动作技术规范，完成题目要求的动作讲解及示范。

③比赛时间：5分钟。

3、团体赛

（1）团体知识竞答：选取各参赛代表队个人晋级赛“岗位知识竞答”成绩最好的前四位选手排名积分进行加总排名计分。

（2）团体体能竞赛

各参赛队选派6名参赛选手参加，至少包括1名女选手，按照规定路线及顺序连续完成下列四项竞赛内容，完成一项方可进行下一项，以总时长进行排名，获得相应积分。竞赛团队需在8分钟内完成竞赛，8分钟没有完成竞赛项目的团队不记竞赛成绩，标记为未完赛，本项积分为0。具体竞赛项目如下：

（3）计分方法

①评分类项目不公开评分细则。

个人体能竞赛关门时间5分钟；团体体能竞赛关门时间8分钟。关门时间内未完成，则此项目为“0”零分。

②计分方法

1.各单项成绩按照名次进行排名，并获得相应积分；

2.个人晋级赛两项积分之和（“岗位知识竞答”与“个人体能竞赛”两项计分比重为7:3）按从高到低顺序排名，取前20名进入决赛。积分高者名次列前；若积分相同，以岗位知识竞答积分高者列前。

3.个人决赛总分为个人晋级赛和两项决赛排名所获积分之和（“个人晋级赛”和 “运动计划设计”及“动作教学”三项积分比重为3:4:3）按从高到低顺序排名，取前10名进行表彰奖励。积分高者名次列。若积分相同，以决赛“运动计划设计”积分高者列前；若 “运动计划设计”积分也相同，则以 “动作教学”积分高者列前；若 “动作教学”积分也相同，则以个人晋级赛“岗位知识竞答”积分高者列前。

4.团体竞赛计分为各代表队团体体能竞赛所获积分和个人晋级赛“岗位知识竞答”（代表队中成绩最高的四位选手平均分）所获积分的总和（“团体体能竞赛”和个人晋级赛“岗位知识竞答”的积分比重为5:5），积分高者名次列前。若积分相同，以“团体体能竞赛”积分高者列前。

十、仲裁和裁判

在比赛过程中，裁判员所作的裁决，为最后的判决，选手在场上必须服从裁判员的裁决。对裁判员的判决不服的，允许在该场比赛结束后两小时以内，由选手所在代表队向仲裁委员会正式提出申诉。经仲裁委员会复审，判定裁判员的判决是正确的，代表队必须坚决服从。判定属于裁判员的错误，仲裁委员会可视情况对裁判员进行教育或处分，但不得改变裁判员在规则职权范围内所作出的决定。仲裁委员和裁判员由常州市健身健美运动协会选派。

十一、录取名次

根据大赛个人成绩排名，依次评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，并颁发奖牌和证书。

团体赛录取前6名，并颁发奖牌和证书。

十二、报名和报到

（一）报名：各参赛单位将报名表（见附件1）发至邮箱：13609379@qq.com，截止时间：赛前10天，逾期不再接受报名。联系人：陈颖琦，联系电话：13584566628。

（二）报到：

1.报到时间地点：另行通知（关注“常州健协”微信公众号实时获得最新赛事资讯）。

2.报到时所带材料（现场审核）：

（1）加盖参赛单位公章的纸质报名表；纸质报名表需与电子报名表一致，如有出入，以收到的电子报名表为准。

（2）参赛运动员身份证复印件。

（3）健康证明（心电图、脑电图）。

（4）2024运动龙城大联赛自愿参赛声明书（见附件2）

十三、其他说明

（一）参赛人员交通、食宿费自理，免交参赛报名费。

（二）执行单位统一为运动员办理人身意外伤害保险（意外伤害险，保额20万）。

（三）比赛期间发生的伤病治疗费用自理。

（四）比赛前20名运动员将选拔参加江苏省体育行业职业技能大赛

十四、未尽事宜，另行通知。本规程由赛事竞委会负责解释。

附件：

1.2024运动龙城大联赛常州市社会体育指导员（健身）职业技能比赛报名表.docx

2.2024运动龙城大联赛自愿参赛声明书.docx

规程中个人信息由于工作需要经本人同意对外公布。