女白领小王从事伏案工作，每天长时间面对电脑，近年来经常腰痛，渐渐出现左小腿外侧和足底部串痛和麻木，影响其正常工作和日常生活，经医院检查后诊断为“腰椎间盘突出症”。小王感到非常不理解：自己这么年轻，而且从没受过伤也没从事过重体力劳动。

　　怎么会这样呢？

　　什么是腰椎间盘突出症？从西医的角度来看，腰椎间盘是由软骨板、纤维环和髓核三部分组成，当椎间盘发生损伤致使髓核冲破纤维环脱出，压迫神经就会导致腰腿出现放射性疼痛，称为腰椎间盘突出症。

　　腰椎间盘突出症为骨科临床最为多见的疾患之一，占骨科门诊下腰痛患者的10%至15%以及因腰腿痛住院病例的25%－40%。

　　为什么小王会得此症？

　　腰椎间盘突出症的病因有哪些？

　　1. 年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30岁至50岁，退变可能是其重要因素。

　　2. 身高与性别：身材过高易发，而男性发病率是女性的5倍。

　　3. 增加腹压：如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等。

　　4. 不良体位：如长期处于不良姿势不变，即可导致局部的累积性损伤。

　　5. 职业因素：重体力劳动者和白领劳动者都可能发病，前者较多见。

　　6. 受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加。

　　其常见临床症状有：脊柱活动受限、腰痛伴一侧下肢的放射痛、直腿抬高试验阳性以及神经系统检查可见不同节段神经受压表现。约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。

　　小王长期的不合理姿势，是造成其发病的主要原因，所以矫正姿势是核心和根本。但仍要继续坚持康复锻炼，即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。