10月25日上午，为提高我市教练员对体能训练的全面认识，提高执教水平，拓展执教视野，培养更多优秀后备人才，推动我市竞技体育的可持续发展，2020年常州市体能训练培训班在白金汉爵酒店举办。我市近百名一线教练员参加了培训班，市体育局竞体处处长陈来彬出席并参与了培训活动。

培训班由国家体育科学研究所研究员闫琪博士授课，主讲课程为《青少年运动员三级体能训练系统的构建》。曾任多名奥运会金牌运动员体能教练的闫琪结合自身丰富的实践经验，向教练员传递新时代新科技引领下的精英运动员体能训练先进理念，积极与教练员交流互动，耐心回答提出的问题。

少体校的教练说，体能训练其实是一个复杂的系统工程，以往老一辈的基层教练员，很多都是凭借自己当运动员时的训练经验在执教。现在通过专门的体能训课程的培训，教练员都渐渐意识到，针对青少年运动员的体能训练要有更多的科学规律可循，大家先在意识方面有所转变，然后慢慢落实到实际的训练计划、手段、方法上。对于老师讲的基础内容，各项教练员要融会贯通，结合自己的专项特点，最后形成一个系统的、科学的、可持续的体能训练方法。