3月3日上午9点，常州市体育医疗科研所科研科科长李保虎带领四名科研人员再次进入常州市公安局巡特警支队，在支队的健身房为队员们来了一次FMS功能性动作筛查。

FMS作为一种为动作评分和评级的工具，通过7个测试动作可以体现出特警队员们在运动过程中存在的灵活性、稳定性或神经-肌肉控制力等问题，然后通过设计合理的纠正练习动作来矫正人体运动过程中存在的缺陷，从而重建动作模式，并降低运动损伤风险，以为特警队员们更好的备战“年度比武”打下良好的训练基础。

2个小时的时间，4名科研人员，30余名特警队员，每人7个测试动作，时间紧凑内容充实。每人一张评分表，6人一组同时开始测试，每个动作重复3次，科研人员根据队员们的动作完成程度进行评分，并对动作进行评述记录。特警支队的领导和队员们对这次的功能筛查也非常重视，希望通过筛查发现问题，再进一步通过功能训练来改善队员们的机体状态和体能水平。由于日常高强度的训练和特殊的工作性质，均存在或多或少的运动损伤，面对队员们的困惑，体能训练专家出身的李保虎同志临时开展了“义诊”，对疼痛位置进行检查，并教授队员们相应的训练动作，以缓解不适症状。李保虎的“义诊”服务，得到支队领导和队员们的一致好评。

筛查结束，体科所的专家对此次功能测试进行了总结。李科长介绍到，从传统的体能训练来看，队员们的体能水平都是毋庸置疑的，但从身体功能训练角度出发，队员们的动作模式存在不同程度的问题。从人体运动功能本质来看，绝大部分动作都不是靠身体的某一个关节独立完成的，大多数动作都是在多关节、多维度和多轴面上完成。在日常训练中，身体为了追求更大的负荷，队员们可能存在会通过各种外加方式来补偿身体所需的稳定性，以此造成各关节的疼痛损伤。FMS功能性动作筛查就可以通过动作模式的方式来发现存在的内在隐患，以帮忙身体重建正确的动作模式，从而降低运动损伤风险。

此次活动得到巡特警支队的一致好评，后续两家单位将以“体育科技服务助力特警体能训练”为内容，继续开展特色党建活动。