本报讯 由常州市体育局联合健身网络软件公司研发的“电脑工间操”软件13日正式发布,城乡居民可免费下载使用。
据介绍,这套“电脑工间操”共分5部分,分别是膝踝关节保健操、手腕部保健操、肩部保健操、腰腹背部保健操和颈部保健操,每部分时长为5分钟。