4月15日,由钟楼区教育文体局和市体科所联合举办的“国民体质测试走进机关”活动在钟楼区机关大院开展。上午9:00,市体科所国民体质测试车进入西停车场,机关工作人员安排好工作后分批来到现场。测试人员耐心讲解认真测试,并为所有参与测试者开出“运动处方”。
体质测试与医疗意义上的体检不同,体质测试不是为人们检查和诊断疾病,而是通过体质测试,让大家了解自己的身体素质状况。如心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分的比例是否合理,以及骨密度是否正常(是否缺钙)等都可以测出,通过体质测试还可以看出受试者是否参加体育锻炼以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。体重测试能发现人体某些潜在的亚健康状态,从而提醒人们及时消除各种威胁健康的因素。
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