2015年亚洲健身健美锦标赛将今年6月4日—7日在日本举行。中国健美协会定于5月15日在江苏连云港进行参赛运动员集训,武进区体育局下属武进全民健身广场健身会馆总教练宋振华入选备战名单。
宋振华练习健美已有十多年,每年参加全国各类健美比赛,2014年取得了全国健美公开赛60公斤级冠军、全国锦标赛65公斤级第二名及钻石杯国际健美大赛70公斤以下级第四名的好成绩。为了保持体形的最佳状态,宋振华每天坚持训练2小时以上,风雨无阻从不间断。枯燥的训练对于他来说并不算什么,然而平常人的饮食他却没法享受。每天饮食少油少盐,比赛前更是严格,饮食上无油无盐,喝的水必须是蒸馏水,同时按赛制增减体重。
自2011年宋振华在武进区全民健身中心健身会馆职教以来,他的身边汇集了一批热爱健身的伙伴,每天在他专业悉心的指导下,学习健身的知识与技能。宋振华以自身的知识和经验为基础,为武进区健身会馆树立起专业科学的形象,健身会馆逐步成为区内热爱健身人士的首选锻炼场馆。
入选国家队,对宋振华这么多年努力的肯定。在他看来,作为一名健美运动员,能代表国家参加亚锦赛,那是至高无上的荣誉,为了梦想,他将再接再厉,争取优异的成绩。 |