为贯彻落实全民健身计划，6月16日上午，钟楼区西林街道在文体站门口开展全民健身科普知识宣传活动，现场吸引了上百位居民前来观看。
    此次活动主要以全民健身、科学健身知识为主题，现场不仅有工作人员为大家解说，还有志愿者发放宣传单。宣传单根据各人的年龄、性别、健康状况、体质状况和兴趣爱好等情况，对如何科学选择运动方式，制定了切实可行的健身计划，上面详尽介绍了运动前的准备、运动中的生理负荷量、运动强度以及运动后的放松整理活动、运动与饮食健康等方面知识，还有健康诊断和体力测定来制定科学的运动处方，以达到全面增强身体素质的目的。

    此次活动受到居民的欢迎和认可，大家一致认为像这样的活动非常实用,希望以后能多举办这样的活动。