为丰富辖区村民的业余体育文化生活，增强身体素质，10月11日下午两点，钟楼区西林街道张家村委请来了常州开放大学的林建宇教授，教授大家有氧健身操——佳木斯。

    佳木斯操，是一项集广播体操、舞蹈、健身走和时尚欢乐的流行音乐为一体的有氧健身运动。因其简单易学、节奏明快、老少皆宜、效果明显，深受广大中老年人的喜爱，是打造全民健身的支柱性健身项目。林教授平时热爱体育舞蹈，这次不仅编排了广场舞进行教学，在休息之余，也给大家做专业的指导。

    此次健身操培训不但起到了改善村民体质、增进健康、愉悦精神的作用，同时还增强了村民间的邻里情。