季天气寒冷，“猫冬”的老年人也越来越多，为了让老年人能以科学的方式进行健康养生、保健锻炼，12月27日，钟楼区南大街吊桥路社区邀请常州开放大学董农美教授，为辖区30多位老年人举办“热心互助，十指舞动”健康手指操学习活动。

    在课堂上，董农美通过生动的示范教学，一下子激活了现场老年居民学习手指操的热情，大家伙儿互相学习，互相纠正，一场手指操下来，不仅得到了锻炼，还从中感受到了乐趣。手指操简单易学，便于记忆，可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，让大脑皮层得到刺激，保持神经系统的活力，对老年痴呆可起到一定的预防和延缓作用。