为满足辖区内中老年朋友对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，3月23日下午，钟楼区西林街道邀请社区卫生服务中心中医师周超为居民带来了一场中医春季养生健身的知识讲座。

讲座上，周超就春季的季节特点与人体的生理特征相关联等内容进行详细讲解，告知居民应根据春季春阳升发、乍暖还凉的特点，科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食和科学运动等，从而达到养生健身、预防疾病的目的。

周超耐心教导居民如何正确取穴、如何按摩，让居民们更清楚、更容易地学习及掌握春季养生健身方法。居民们跟着周医师一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流感受。大家纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，找到了简便易行的春季养生方法。

通过举办中医养生健身知识讲座，既能弘扬中医文化，同时也进一步增强了中老年人对健康知识的了解，激发了中老年人关爱自己、关爱健康、科学健身的自我保健意识，获得居民的一致好评。