为提高老年人健康保健意识，增强老年人预防生活疾病的能力。4月6日下午，钟楼区南大街街道文亨花园社区邀请常州工程职业技术学院谢斌教授为社区老年人开展了“快乐生活一百年,身边的健身方法”的讲座。

谢斌从世界卫生组织提出的人类新的健康标准：“五快”、“三良好”说起，用生动的事例、详实的数据以及令人触目惊心的图片，深入浅出地讲解了正确的生活习惯、科学的饮食以及如何适当地进行有氧运动，从而能健康快乐地活到一百岁。

讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识，受到了大家的热烈欢迎。