4月9日晚7点，新北区西夏墅镇首次瑜伽课在镇文体站舞蹈教室正式开班，吸引了20多位学员前来参加。课上，樊老师先简单向学员介绍了学习瑜伽的益处和注意事项。接着，亲身示范了瑜伽的呼吸和站、坐、躺等基本动作。在悠然的瑜伽音乐伴奏下，学员们都认真地跟着老师学，尽情地舒展身心，体验瑜珈智慧的魅力。樊老师示范了几个动作后，来到学员中间，帮助她们纠正姿势。

此次瑜伽培训班在4月-8月每周日晚7点开课，届时将会开展一系列内容丰富、循序渐进的瑜伽培训课程，通过培训进一步提高居民群众个人修养，促进群众身心健康。