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场管中心组织开展“健身气功•八段锦”基础培训班活动
发布日期:2022-11-29  来源:场馆管理中心  浏览数: 〖

为进一步增强文化自信,坚持中国特色社会主义文化发展道路,激发文化创新创造活力,增强实现中华民族伟大复兴的精神力量。11月25日,场管中心联合工会开设“健身气功•八段锦”基础培训班,进一步丰富职工精神文化生活。同时场管中心联合党支部邀请藻江社区全体职工,开展“党建共建聚合力 全民健身促发展”党建共建活动,与社区一起加入到全民健身运动中,共同体味中华传统文化的魅力。

八段锦是中华传统养生文化中的瑰宝,不仅能增进体质健康,还能缓解压力、焦虑等情绪,是国家体育总局在新冠肺炎疫情防控期间重点推荐的健身方法。本次培训班共开设两期,由专业培训老师教学,分别在奥体中心和清潭体育中心进行。在培训中,老师一边详细讲解健身气功“八段锦”的文化及其运动规律与健身养生原理,一边示范“八段锦”的基本动作要领,耐心地带领大家将每一个动作分解并掌握要领精髓。

通过本次活动,全体职工充分认识了中华优秀传统文化的博大精深,进一步推动全民健康生活方式,不断提高职工的科学健身意识和健康水平,积极带动全民动起来、练起来,进而形成更健康的生活方式。

 
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