由江苏省体育局、江苏省教育厅、江苏省文明办、共青团江苏省委、江苏省妇女联合会、江苏省发展体育基金会联合主办,常州市体育局承办,常州市体育医疗科研所(常州市体育医院)、常州市錡灏体育文化传播有限公司协办的2023年“中国体育彩票”江苏省青少年“小巨人优苗”体能训练营(第三期、第四期)于2023年10月25日—30日在常州市奥林匹克体育中心举办。共计有来自我省6个地市的一百六十多位运动员教练参与了此次训练营。
本次训练营是今年小巨人项目的第三场活动。此次专训为期6天,一方面延续了以往训练营的优势,通过采用规范化的测试标准和办法,统一对“小巨人优苗”进行全方位的身体和运动素质分析,为后期专业训练提供有效的参考。参训的选手需要进行机能项目、形态项目、功能项目和素质项目共计4大类、24个小项的测试。通过测试,运动员们将全面了解自身的身体情况和运动能力,也为教练和运动队提供了训练方向和要点。
另一方面,此次特邀了运动训练、体能、运动心理等方面的教授,对参训的运动员和教练开展专项课程。其中陈伟教授带来了青少年力量训练与爆发力的理论与实操课程、袁鹏教授带来了FMS功能评估如何提升运动员身体及体能方面的专项课程、牛雪松教授带来了青少年核心力量训练的相关课程、毕晓婷教授带来了运动心理学方面的专项课程。一系列理论及实操课程的展开,将为参训的教练和运动员带来更科学、有效的运动方法,为后期小巨人们的专业训练的开展提供助力。
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