一、组织单位

主办单位：常州市体育总会

承办单位：常州市体育发展基金会

常州晋陵体育赛事有限公司

执行单位：常州市瑜伽健身协会

支持单位：协会成员单位

二、比赛时间

2026年6月-9月

三、比赛地点

常州市西太湖健身中心瑜伽场地

四、比赛项目

（一）单人项目

男单、女单（社会组、院校组）

（二）集体项目（3-12人）

徒手组、辅具组（瑜伽垫、瑜伽球、弹力带等，辅具自备）、舞韵组（社会组、院校组）

五、竞赛办法

（一）本次赛事严格执行国家体育总局社会体育指导中心审定的《2026 年全国健身瑜伽竞赛规则》及本规程补充规定

（二）自编套路体式须从国家体育总局《健身瑜伽体位标准》中选取，动作必须包含前屈、后展、侧弯、扭转、平衡、倒置六大类别，合理编排，衔接流畅。

（三）时长规定

单人项目：120±5 秒（超时 / 不足扣 0.5 分 / 秒） 双人、集体项目：180±5 秒（超时 / 不足扣 0.5 分 / 秒）

（四）双人 / 集体项目

须包含肢体连接体式，配合默契、情感自然；套路首尾需设置固定造型；集体项目需同步完成 5 个规定体式（站立前屈、骆驼式、单腿下犬、战士三式、船式）。

（五）音乐要求

自备无版权争议背景音乐，格式为 MP3，U 盘存储（标注队伍 / 姓名 + 项目），赛前提交组委会；音乐需与套路风格契合，无低俗、宗教相关内容。

六、参赛资格

（一）运动员需身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、关节损伤等不适宜瑜伽剧烈运动的疾病，参赛前需签署《自愿参赛安全承诺书》（附件2），赛事期间突发疾病或意外，责任自负。

（二）每位运动员同组别限报 2 个项目，双人项目不可同时兼报女双与混双；集体项目不可兼报徒手组与辅具组；已报社会组 / 院校组 2 项的运动员，可兼报段位组、展演组。

（三）参赛运动员需着纯色贴身瑜伽服，简洁得体，充分展现肢体轮廓；男运动员可搭配纯色运动短裤 / 长裤，禁止赤裸上身、着浅色紧身裤；服装严禁带有宗教符号、商业广告（品牌标识最宽处≤4cm），统一佩戴组委会发放的号码牌。

（四）严禁佩戴手表、耳环、尖锐头饰、金属腰带等易造成伤害的硬质饰品；发型整洁，妆容自然贴合主题，禁止浓妆艳抹。

（五）参赛队伍 / 个人需按时报到、检录，迟到 15 分钟以上视为自动弃权；检录时需出示身份证、学生证等有效证件，核对参赛信息。

七、报名方式

（一）线上报名

扫描官方二维码，进入‘办个比赛’小程序即可报名。

（二）线下报名

各参赛单位 / 个人填写《2026 年龙城大联赛瑜伽健身协会联赛报名表》（附件 1），附身份证 / 学生证复印件、承诺书，发送至组委会邮箱903991652@qq.com，邮件主题标注 “参赛单位 + 组别 + 项目”。

八、奖励办法

（一）各区（市）选拔赛

按实际参加队伍和赛制情况，统一颁发“参与奖”证书。

（二）总决赛

按实际参加队伍和赛制情况，获得前2名颁发“一等奖”奖牌和奖金、其余颁发“二等奖”奖牌和奖金。

九、其他说明

（一）由常州瑜伽健身协会统一选派健身瑜伽裁判员，赛前组织培训与考核，确保裁判工作公平、公正、公开。

（二）由承办单位、资深裁判员代表组成仲裁委员会，受理赛事期间的申诉；申诉需在成绩公布后 30 分钟内，以书面形式提交仲裁委员会，并缴纳申诉费 500 元（申诉成功退还，失败不予退还）；仲裁结果为最终裁决，不得再次申诉。

十、未尽事宜，另行通知。

十一、本规程由常州市瑜伽健身协会负责解释。

附件1：报名表.docx；

附件2：自愿参赛声明.docx

规程中个人信息由于工作需要经本人同意对外公布。