案例二：谭先生（26 岁）
参与项目：常州市 “轻盈人生・焕新行动” 减脂减重大赛第五期
核心成效：
仅 1 个月左右干预，体重下降 7.6kg，BMI 降低 2.3，体脂率下降 3.2%，脂肪量减少 7.9kg，减重减脂效果突出。

详细指标对比：